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我今年25岁,身高165CM,体重不到1

性别:女

年龄:25

我今年25岁,身高165CM,体重不到100斤,食欲方面都还可以,怎么就是长不胖呢?身体无病,无其它不良反应,一切都很正常。有点平血,蹲下一段时间,再站起来时,感觉头晕目眩。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
仝超 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼。必要的时候直接口服复方阿胶浆口服液,煮粥喝怀山药,大枣,黑米,枸杞,黑芝麻,黄豆 功效:养气补血,疲劳乏力,精力不足。

方梓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,体型主要受到遗传因素和后天营养成分及其消化吸收的影响。如果排除掉遗传及消化吸收的问题,则需要从饮食结构方面进行调整。一方面,您需要适当增加总体摄入的热量,适当增加肉类、优质蛋白质的比重,另一方面,可以适量运动。

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按照不同的计算方法,身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下:1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为(身高cm-80)*70﹪,男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60﹪,女性身高170cm的标准体重在60kg左右。2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.85,入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。
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儿童标准身高、体重是多少,需根据具体年龄来,正常新生儿平均体重约3.25公斤,身长约50厘米。12个月,即1周岁的婴儿,体长一般在75-77厘米之间,体重在9-10公斤之间。2岁婴儿的体重一般在12-13公斤之间,身长在85-87厘米之间。2-12岁儿童的身高和体重增长没有性别差异,一般2-6岁儿童体重每年增长2公斤左右,身高每年增长6-8厘米。7-12岁的孩子体重以每年3公斤的速度增长,身高以每年5-7厘米的速度增长。可根据身高体重公式来计算大概值。
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王玉玮主任医师
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