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那硫苦有减肥的作用吗？

性别：女

年龄：27

那硫苦有减肥的作用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张凤英 内科 极速问诊
三级甲等 北京市人民医院

问题分析：您好，建议您最好不要乱用，减肥单纯性的减下来最好,想通过和什么结合都不理想时间一长就会失去信心,最好的减肥法就是运动加节食,没有真正喝水也能胖的人,只有吃多了积蓄起来的肉.想保持身材就要摄入和排除下当,要想减肥就要排除大于摄入.任何减肥食品吃多了都会引起肥胖.

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大黄有减肥的作用吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
大黄有泻下作用适合短期排毒减轻一部分体重并不适合用来减肥。运动同时要有睡眠要充足，利于减肥睡眠充足能帮助你稳定新陈代谢和抑制食欲，是最轻松有效的减肥方法之一，是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。
高抬腿的作用能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高抬腿有一定的减肥效果。高抬腿的好处有很多，有助于促进肝脏脾胃进行排毒，促进血液全身循环，激发激素的分泌。有利于稳定血压血糖，保护心脏，减轻胸闷，提高肺部呼吸能力。有助于促进消化，高抬腿可以促进胃蠕动和大小肠的吸收，解决大便不畅的问题。
格华止有减肥的作用没有糖尿病的人可以吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃格华止就是吃减肥药，对身体不好。减肥还是运动加节食比较好。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品。
减肥药的作用有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥药存在一定的作用，但是作用效果因为人们的个体差异而有所不同。目的就是抑制食欲，发热排汗，但是对身体伤害很大，会心跳加速，血压升高。而且减肥药吃过多，可能会引起嗜睡。
每天运动300大卡可以起到减肥的作用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
每天消耗300大卡是可以起到减肥的效果，但是要在饮食上控制食欲，每天的热量摄入不要超过300大卡就能瘦。一公斤脂肪等于7700大卡，如果说每天消耗300大卡热量，20天才能减掉两斤脂肪，要想更好的减肥，要控制饮食，不要暴饮暴食，养成良好的作息规律，多参加体育运动。
吃梅子有减肥的作用吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃梅子也有一定的减肥的效果，因为梅子富含有机酸和无机酸的碱性的食物，尤其含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有良好的作用，而且梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素，还有碱性矿物质。
大黄有减肥的作用吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
大黄有泻下作用适合短期排毒减轻一部分体重并不适合用来减肥。运动同时要有睡眠要充足，利于减肥睡眠充足能帮助你稳定新陈代谢和抑制食欲，是最轻松有效的减肥方法之一，是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。
蛋白质减肥法坚持两周的作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蛋白质减肥法，坚持两周就会有明显的减肥作用，但是不能长期实行，可以连续5天休息两天，在实施前一定要咨询专业的医生或营养师，评估自身的身体健康状况，否则可能对人体造成损害。
红豆和黄豆一起打成豆浆减肥的作用吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆和黄豆一起打成豆浆是没有减肥作用的。红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的。喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动。
金针菇有没有减肥的作用吃了会发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
金针菇没有减肥的作用，只能说适合做健身餐吃，属于蔬菜类，金针菇吃多了一般是不会发胖的。因为金针菇所含的成分主要是：蛋白质、大量的膳食纤维。100g金针菇仅仅含有32大卡的热量，但因为含有大量的膳食纤维，饱腹感强烈，可以减少其他食物的摄入。
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