你好，我肩部和颈部有些不适，然

问题分析：您好，如果不明确穴位单纯一味的敲打并不足以缓解病情，建议到当地正规的医院就诊，挂诊中医，通过针灸理疗的方法缓解病情。
建议到当地正规的医院就诊，一般需要进行3-5天的治疗才会有明显的效果。

问题分析：可能是睡觉时姿势不对或局部受凉，可以选择按摩，针灸，热敷，服用止痛片，涂抹红花油等

问题分析：你好，考虑为颈肩综合症的病变发生，建议要外敷通络祛痛膏，口服舒筋活血片，伸筋丹，三七伤片，氨糖胶囊等药物治疗。

问题分析：先用热敷，口服活血化瘀的药物，注意保暖。