性别:女
年龄:19-29
问题分析:肥胖儿童的饮食,中重度肥胖儿童的饮食调整,营养... 中重度肥胖儿童的饮食调整 饮食调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制,有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为
问题分析:大多肥胖儿童主要是平时饮食不合理、缺乏运动造成的。因此除了每天必要锻炼,饮食上务必低脂、低糖、少油、少主食、清淡化,每餐严格控制主食的量,而蔬菜要占每餐的七成,每餐要七成饱,水果要适量,避免油炸、油腻食品