急性乳腺炎怎么自我护理？

问题分析：物理疗法适用于乳腺炎的早期治疗，以促使炎症消退或局限。(1)冷敷治疗：冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，周围神经传导冲动减缓，具有镇痛，消肿，抑制炎症扩散，减少乳汁的分泌的作用

问题分析：急性乳腺炎初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿平时要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推。祝您早日康复！