感觉有点虚弱，呼吸急促，有气无力，使不上劲的感觉。...

问题分析：心理分析：您好，感谢你的信任前来咨询，请问你的这种呼吸急促的情况是由什么事情引发的，你的情绪是否良好，从你的描述来看，似乎你有情绪焦虑的症状。
心理指导：建议你首先从调节自己的心态入手，有什么不开心的事情可以多跟亲近可信赖的人沟通，说出来就是对你情绪的释放，就是对心情的安放，或者有什么事情让你担忧的，你可以主动去解决，去投入精力，在做的过程中你便不会担心。

问题分析：神经衰弱需至医院就诊由专业医生做出诊断。该病需要多方面的综合治疗，最重要的就是自身调节。学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，必要时给予患者镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁药物，需要首先至心理科门诊咨询并给予安抚指导，不要自己盲目用药。祝康复！

问题分析：心理分析：你好，理解。这种时间持续多长时间了，有诱因吗？从你描述情况分析，呼吸急促，排除躯体疾患，考虑神经衰弱。
心理指导：建议尽快去医院诊断，胸片可以排除肺部疾患，复查心电图，排除心脏病变。无躯体疾患，建议户外活动，健身，郊游，爬山，力所能及工作，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，晚上睡觉钱放松训练，不玩手机，不熬夜，不玩游戏，环境安静，体位舒适，谷维素调节植物神经功能紊乱。避免刺激。