性别:女
年龄:50
问题分析:婚育膳食人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因你好,1注意饮食多吃蔬菜水果保证充足的优质蛋白质加强免疫力2经常适度锻炼3保持良好心情4定期复查这点非常重要。少喝酒多吃水果蔬菜胡萝卜素及全麦食品摄取足够的叶酸维生素D和钙少吃脂肪以降低患乳腺癌的风险.