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DHA如何正确购买与使用

性别:女

年龄:23

患者性别:妇女吗?我因该从几开始使用最佳请医生详细点
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
方梓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。在孕期尤其是胎儿5个月以后,母体提供更多的DHA对于宝宝成长有着重要作用。从选择方面,建议使用植物性DHA(藻油DHA),这类产品DHA纯度高、腥味小、无污染。

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使用前需要将手洗干净了,将避孕栓外面的锡纸或者蜡纸剥去,女性朋友采用仰卧睡姿,用手将避孕栓正确方向推入到阴道深处,经过5到10分钟之外,在这段时间避孕栓融化后,就可以进行同房,性在半小时还没有射精,需要再放置一枚避孕栓,这样提高避孕的效果,需要女性朋友在性生活之后的六到八个小时才可以用温清水清洗自己的私密处,避孕栓和避孕套是不能同时使用的。
如何正确给宝宝拍嗝
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通常情况下,由于宝宝太小,膈肌、胃和食道的肌肉功能还没发育完善,可能会在吃奶时吸入大量的空气,而出现总是打嗝的情况,为了避免宝宝出现呛奶、溢奶等情况,家长在宝宝吃完奶之后家长可以给宝宝拍嗝时,应该将婴儿抱直,让宝宝头靠在家长的肩上,用手轻轻拍打宝宝的背部数分钟,直到听到宝宝打嗝即可,拍嗝的时候家长可以与宝宝进行交流,以促进与宝宝之间的感情。
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肌酸最开始服用的5-7天,20克/天,分4次,分别在清晨、午餐或晚餐后、运动前30分钟内、运动后30分钟内服用。运动前,将40克健身饮与5克肌酸一同用400毫升温水冲开,在运动前30分钟服用150ml,其余运动中服尽。
如何正确使用脱毛膏
王晓彦主任医师
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可以通过使用前清理皮肤、使用时刮除毛发、使用后清洗残留物等方法正确使用脱毛膏,即利用化学物质溶解毛发,达到脱毛的目的。1、使用前清理皮肤:在使用脱毛膏之前,需要使用肥皂、香皂等清洗需要脱毛的部位,避免汗液、污渍等残留,以免影响脱毛效果。2、使用时刮除毛发:在使用脱毛膏时,需要均匀地将脱毛膏涂抹在皮肤上,然后需要静置5分钟左右,再力度适宜地刮除毛发。3、使用后清洗残留物:在刮除毛发后,还需要用清水清洗皮肤上的脱毛膏、毛发等残留物,避免影响毛囊。至于这种脱发方法的费用,通常比较便宜,一般为20-200元左右,具体取决于脱毛膏体质量、脱毛面积的大小等。
髋关节镜术后如何正确使用拐杖?
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髋关节术后可以使用双拐负重。术后早期可以依靠拐杖进行负重,术后疼痛、关节功能还没有完全恢复,有可能会走路不稳、跛行,如果没有足够的防护,很容易摔倒。拄着拐杖可以保持身体的平衡,随着关节功能的恢复和体力的增强,可以从一根拐杖变成一根拐杖。拐杖的使用应该是在病侧,使用拐杖可以防止病侧的负担过大。关节镜下的盂唇修复术,使用两个拐杖最少4个星期。
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如何正确减肥
陈秀杉副主任医师
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