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海带可以和绿豆芽，猪肉，鸡蛋，酸奶一起吃吗

性别：男

年龄：15岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
海带可以和绿豆芽，猪肉，鸡蛋，酸奶一起吃吗
想得到怎样的帮助：

他们可不可以一起吃

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓悦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：海带，绿豆芽，猪肉鸡蛋和酸奶是可以一起食用的，一般来说没有太大的问题，但是需要注意保证食物的多样化的同时，也需要注意食物的摄入量，另外如果又不能一起食用的食物，注意中间的时间间隔，

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女性在孕期可以吃绿豆芽，绿豆芽具有丰富的药用价值和食用价值，绿豆芽是绿豆经过浸泡后生长出的嫩芽，富含纤维素、胡萝卜素、尼克酸、维生素、蛋白质、碳水化合物、铁、磷、锌等营养物质，具有清热解毒，利尿消肿，抗肿瘤，保护视力，瘦身减肥等功效。
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