高密度脂蛋白胆固醇偏低

问题分析：健康指导：对于高密度脂蛋白胆固醇偏低是要注意的，平时要低脂高蛋白饮食，适当吃些花生橄榄油等含不饱和脂肪酸高的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，适当减少精米精面的摄入，对提高高密度脂蛋白胆固醇水平是有好处的，对降血脂有好处，对身体有好处

问题分析：健康指导：您好！高密度脂蛋白是好胆固醇，其作用是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢，这样可以使周围血管内的胆固醇降低，因此是保护心脑血管的。高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活习惯所致，因此要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒，必要时在医生的指导下使用药物治疗。低脂低糖低盐饮食，多吃些牛奶、鱼类、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等，可食用含单不饱和脂肪酸较多的油类，如橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、核桃油等，是提高高密度脂蛋白胆固醇的最佳选择。

问题分析：你好，高密度脂蛋白胆固醇是一种保护性胆固醇，具有防止动脉粥样硬化的作用，如果出现不正常？
要看其他的检查项目是不是正常的，因为你的甘油三酯和总胆固醇是正常的，所以目前来说不需要使用降血脂药物，多锻炼就可以了，