性别:女
年龄:17岁
望医生仔细诊断,我是否有啥病
问题分析:心理分析:这并不是病症,但认知上存在偏差,从你的情况看,虽然你有学习的意愿且付出努力,但方法和效率需要考虑心理指导:学习计划是很重要的,可以为你一段时间内的学习指明方向,如果不知道怎样计划,可先制定短期的,比如这一个星期内要达到什么目标。还有老师上课的内容是要仔细听的,有很多细节可能自己注意不到,但细节非常重要,所以认知需要调整
追问:我的意志力薄弱,从达不到我的计划目标,就像我每周五都白所有资料带走家,几十斤的书我像得了强迫症了似的也不嫌累。但到家就不想学了怎么也坐不住,苦恼啊。说怎的感觉我好像学给人看的似的。医生您给点建议救救我吧!!
回复:你给自己的目标太大,太宽泛了,周末的时间订一个切实可行的目标,具体到复习完哪一单元,习题做到第几面这样的具体目标,根据你的具体情况拟定,循序渐进,现阶段重要的是培养按计划完成目标的习惯,树立信心