吃羊肉为什么容易上火？

问题分析：健康指导：羊肉本身就是温性的食物，吃羊肉可以起到壮阳的作用。所以如果是阴虚火旺的体质尽量少吃羊肉为好。但是猪肉，牛肉，鸡肉温性就没有羊肉强，所以即使吃了也不容易上火。所以最好还是注意食用的量为好。

问题分析：健康指导：你好，根据描述，羊肉里含嘌呤很高，在体内代谢过程中产生的乳酸类代谢产物也高，一般多量食羊肉后，人会感到疲劳欲睡就是肌酸，肌苷分解产物在短时间内过多的缘故。 也是俗称的上火。多加搭配就不会出上火的情况，如里面放上萝卜，

问题分析：健康指导：羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌： 忌与西瓜同食：中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品， 进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。 对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。因此，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。

问题分析：健康指导：你好，羊肉性温热 做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。