性别:女
年龄:45岁
问题分析:您好,抑郁症的典型症状是持续的情绪低落,对生活失去兴趣,原本喜欢的事情现在不想做,同时失眠,食欲下降,有自罪自责心理。根据您的描述,您可能是有抑郁的倾向。建议您去正规的心理诊所进行心理测评,以便确诊。平时自己主动从低落的情绪中走出来,培养自己在生活中的兴趣爱好,多与人一起沟通交流互动,参加一些集体活动,比如读书会,心灵成长类培训等。