之前一直是正常体重，但那次意外后体重就一

问题分析：健康指导：你好，影响体重的因素是有很多的，例如生活习惯、饮食因素以及遗传因素等等，建议到医院检查一下如果没有问题的话可以适当的多吃些蛋白质含量高的食物，另外做些无氧运动也是有助于增重的。

问题分析：人体有一套管理自身体重的智能系统，使人的体重不会因环境、饮食改变而改变，是以成人休重长期处于平稳状态，这是多数人减肥和增肥失败的原因
要打破这各平衡需要长期坚持，养成健康的生活习惯。合理饮食，适量运动。可以适当服用些适合自己体质的中成药，结合你的情况我建议你服用补益资生丸。