我带五年宝宝一个人,老公和我分房间睡觉有两年,最近

问题分析：你好 根据你的描述考虑主要还是情绪焦虑导致的，在这里为你做几个假设，由于欲求不满或是对老公的不满，在潜意识中你将惩罚孩子，看成是在惩罚你的老公，错误的将自己怨恨发泄在了孩子身上
建议你 最好能够将自己内心的苦闷与自己老公或是亲人朋友倾诉，不要采用打骂孩子的方法，这只会加重你和孩子的痛苦

问题分析：心理分析：你好,根据你说的情况,我认为,可以暂时排除精神病的可能性,可以初步考虑为焦虑情绪所致,这主要是由于你对于因为各种原因导致的夫妻关系不和的事情一时找不到更好的办法来解决时,内心容易产生许多过强的紧张\焦虑\抑郁甚至恐惧的负面情绪,而这些过强的负面情绪的作用,就容易让你通过想打孩子的方式宣泄出来.
心理指导：因此,我建议你,从现在开始,你可以考虑尽快在这里通过购买我的心理健康服务来寻找我提供的专业心理辅导,帮助你学会与老公进行有效的沟通交流的方式,让你能更有效地理清与老公的人际界限,从而帮助你能更好地摆脱当前的情感婚姻矛盾问题的困扰.

问题分析：长期处于一种精神压抑的状态，只需要是需要心理排解的。发火想打孩子属于你心理反应的一种，你是想通过这种方式排解内心的压抑情绪。
绝对不可以打孩子。排解内心压抑情绪的方式有很多种。可以与亲友进行交流，参加一定的体育活动，比如说参加拳击运动。如果有必要的话可以到心理咨询机构的相关的心理疏导。