早上一起来就吃个苹果好吗？

一般情况下，躺着没事，一起来就头晕可能是以下原因导致的：如果躺着没事，一起来就头晕，这可能是由于良性位置性眩晕造成的，头部变化可能会使掉落的耳石会刺激到半规管，从而造成暂时的头昏，并伴随着强烈的视线转动，甚至会产生恶心、呕吐、出汗等症状。还有可能是由于体位性低血压，导致站立后的血压没有调整好，导致大脑的血液供应不足，从而导致了躺着没事，一起来就头晕。

一般情况下，躺着没事一起来就头晕恶心可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：躺着没事一起来就头晕恶心，可能是位置性眩晕导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用利多卡因和硫酸链霉素等药物进行治疗，改善情况。2.日常护理：患者还可以采用强迫体位锻炼，在诱发体位上进行长期锻炼，进而适应情况，缓解头晕、恶心的感觉。

导致头晕的常见疾病是高血压、低血压、贫血、鼻炎等，颈椎病的脑供血不足，梅丽尔综合症，休息不佳等。建议病人去正规医院神经内科进行颈椎片、血常规、血糖、血压检查。如果是脑血管方面的问题，应该先排除脑血管病或者脑出血，因为这些病人都可能会出现眩晕，头痛，恶心呕吐等情况。确诊清楚后，再行进一步治疗，有头晕呕吐症状多发生在颅内血管性等病变，占位性病变、感染性病变及耳蜗因素。眩晕是一种临床上较为多见的病症，主要是由前庭系统或中枢神经系统发育异常而引发。还有一些因素如心血管疾病，如高血压、低血糖，还会引起头晕，一定要选正规医院神经内科去看，拍摄1张颅脑ct血流图，避免延误病情。眩晕是一种常见病症，一般发生于老年人或者有严重心脑血管系统疾病的人群当中，主要表现为头部和四肢的平衡失调，同时伴有恶心呕吐的感觉。可由具有临床经验的中医医生指导，吃中药调理，如不能耐受，可采用针灸推拿治疗。同时注意预防感冒，避免感染和过敏等并发症，尤其是对于有脑血栓形成倾向者更要警惕。在日常生活中，饮食应以清淡为主，改变不良习惯。

一般情况下，躺着一起来就头晕眼黑可能不是怀孕，具体内容如下：如果患者起身比较急，可能会出现一过性的血压下降，可能导致大脑缺氧，会出现眩晕和眼黑。在适当休息后，这种情况会有所缓解。而怀孕时，患者并不一定会出现躺着一起来就头晕眼黑的情况。因此，躺着一起来就头晕眼黑可能不是怀孕。如果患者处于育龄期，并且在未做避孕措施的情况下发生性行为，患者可以就医通过化验血人绒毛膜促性腺激素来明确是否怀孕。

平时偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头疼，就应引起重视，因为长期头疼或经常头疼可能是重病的先兆。再说好多的疾病都可导致头疼，需要积极明确诊断查明头疼的病因才好做到相应的有效治疗。

通常来说，早上一起来就想吐可以使用以下办法，具体分析如下：第一种可能是因为胆囊炎。可以服用消炎利胆片、金龙舒胆胶囊、胆宁片等药物，同时要戒烟。另外，如果是肠胃炎，可以通过服用一些温开水来缓解，如果病情比较严重，可以服用多潘立酮，多潘立酮等。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，比如要做到一日三餐要有规律。

苹果中的鞣酸等会使蛋白质变性，吃苹果后短时间一般是不适合和牛奶或者豆浆的，而且豆浆也不适合空腹吃，空腹喝豆浆只能吸收一部分，且最终都被转化成葡萄糖而不是氨基酸，浪费掉了。

早上起来就呕吐情况下，有可能是着凉或者是饮食不当等导致的，如果说澳洲比较严重，可以使用一些药物来改善的。睡觉时要注意身体保暖，而且主一直在规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物，不易消化的食物，还要注意保持良好情绪。

苹果属于营养丰富的食品，不过含有一定的果酸，另外苹果也是比较硬的食品，如果空腹吃的时候，容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果，对胃黏膜的损伤是比较小的，可以考虑适量吃的，但要注意一次不宜过多食用的。

早上吃苹果最好，因为苹果含有大量糖类，早晨人都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，而且上午是人脾胃最旺盛的时候，吃苹果容易被身体吸收，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化，而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%，而晚上吸收只有10%。