治抑郁症最好

得了失眠抑郁症的解决方法如下：1、首先需要进行心理方面的调节，比如放松心态、适当的活动、不要着急、生气，可以适当的散步或者打太极拳，这些运动都有助于缓解焦虑的情绪。2、可以去正规医院的精神科让医生根据精神量表来判断是不是失眠抑郁症，可以给予抗抑郁的药物进行治疗，具体的用量一定在医生的指导下使用，再加上调节神经的药物，比如谷维素、维生素B1以及安神补脑的药物，中成的药物也可以进行选择。

失眠症抑郁主要靠药物治疗。患者可服用具有镇静催眠作用的抗抑郁药，失眠症状可明显缓解。对于服用抗抑郁药后仍失眠的患者，苯二氮卓类抗焦虑药如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。可以短期使用，主要根据失眠症状而定。如果患者入睡困难，一旦入睡就有可能继续睡下去。需要短期苯二氮卓类药物，如地西泮。如果患者入睡没有问题，但醒来频繁或过早，则需要选择中长程苯二氮卓类药物作为阿普唑仑、氯硝西泮等抗焦虑药物。

失眠症抑郁症的治疗方式主要是以下两种：1、除了实施抗抑郁药外，情绪缓解后失眠症状可能会得到改善，也可以使用针对改善失眠的药物。既定的药物有苯二氮卓类，有一定的缓解失眠的作用。但这些药物长期大量使用后容易成瘾，往往需要限制使用。2、还有其他的新药也可以改善睡眠，比如佐匹克隆。但有些患者往往需要心理治疗，要加强心理教育，让患者明白晚上不必睡太多，白天不必过多卧床，形成失眠的恶性循环，所以心理治疗也很重要。

孕妇会得抑郁症，抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症，孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高，产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。所以，产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的，还需要家庭成员的关心和照顾，同时还要多注意自己的妻子，降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力，需要及时的进行心理疏导，甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态，避免过度紧张。平时要多做一些户外活动，多吃一些有营养的食物。

失眠，抑郁可以从如下几个方面治疗。1.放松心情，减轻压力，不要把失眠看的特别重要，在睡觉前尽可能的放空脑子，不去想生活中的压力，这样有利于助眠。2.可以在医生的指导下口服适量的治疗失眠抑郁症的药物。比如安神补脑液、及含有谷维素、刺五加等成分的药物。3.平时可以参加一些体育锻炼，比如慢跑、散步、瑜伽等等。这样不仅可以增强体质而且可以加快入睡。

谷维素对于抑郁症只是起到一种辅助性治疗。谷维素虽然能改善神经系统，也能调节内分泌，对于治疗失眠和神经衰弱有一定的效果，但是对于抑郁症没有明显效果，治疗抑郁症主要还是依靠心理治疗。

好治，抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

失眠性抑郁症的治疗方法有:第一、治疗失眠性抑郁症首先应进行抗抑郁治疗，目前常推荐的药物为SSRI类和SNRI类，也可以选择抗抑郁药物，带有镇静催眠功能的，这类药物作用于H1受体，除了抗抑郁治疗之外也能改善睡眠。第二、找出失眠的原因并消除。找出失眠的原因，然后及时就医。进行是对症的消除。第三、身心放松有利于睡眠。睡前可以去小公园等地方散散步，放松心情。睡觉前洗个热水澡。完全放松后，可以很快入睡。

对于轻度的抑郁症，通常经过自我调整、专业的心理治疗以及药物治疗，能够得到较好的治疗效果。在药物方面，建议选用中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊，不良反应较少，效果较优。抑郁症的患者自我调整是比较重要的方式，日常生活中，可以多进行体育锻炼以增强体质，也可以培养兴趣爱好来转移注意力，并进行放松训练等。另外，患者应寻求专业医生的帮助，进行心理治疗，以改变消极的思维模式和行为习惯，逐渐改善情绪和行为反应。同时，建议患者及早用药干预，避免病情从轻度进展为中度甚至重度。同仁堂巴戟天寡糖胶囊对抑郁症急性治疗期、巩固治疗期、维持治疗期均有较佳的疗效，并且治愈率较佳，不易引起病情反复，不会给患者带来更多的心理压力。

抑郁症会导致头痛的。长期焦虑和抑郁，会影响休息和睡眠，从而引起头痛。可以到当地医院精神心理科就诊，可采取抗抑郁，抗焦虑药物以及心理治疗。日常注意放松心情，多听听欢快的音乐，舒缓情绪。多跟人沟通交流，释放压力，做自己感兴趣的事情，转移注意力，积极锻炼，消除抑郁情绪。