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您好，我20岁了，个头1.56左右。我很

性别：女

年龄：20

您好，我20岁了，个头1.56左右。我很发愁，想咨询怎么样才能长个呢?比如吃些什么健康的事物以及运动初二后就没有明显的长个曾经的治疗情况和效果：去年吃过天狮的产品增高，可是一点效果都没有
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
管佩怡 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好。正常情况下，女性在18-20周岁的时候就停止生长发育了，这个时候想要增高的话是非常困难的。建议你先到医院进行骨骺闭合程度的检查。如果没有完全闭合的话，建议你通过补钙加运动的方法进行增高。补钙最好的食物是牛奶，含量高，吸收好。运动可以帮助骨质发育，以达到增高或者增加骨密度的目的。

王海明 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议你平时还是到医院做个检查看看身体骨骺线是否闭合如果闭合就不可能长高没有闭合还是可以长高的，还有就是平时也要多注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理，平时多注意微量元素及维生素的补充，也要多注意运动

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18岁了还能不能长高
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可以长高的。18岁正处于青春期，是一个正在发育的年龄，不用过度担心自己的身高，平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养，为长高提供营养物质。在日常生活中可以多做一些体育锻炼，这样也有助于自己长高。
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通常情况下，宝宝睡觉整个头都不一定是汗是热。具体情况分析如下：宝宝睡觉整个头都是汗可能是体内缺钙导致的。因为宝宝的体内钙元素缺乏，可能会导致汗腺分泌增多，出现多汗的症状，同时伴有夜惊、枕秃等症状。建议家长可以立即带宝宝去医院化验微量元素，一般可以根据化验结果服用的龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等液体钙，一般容易被胃肠道吸收。同时要注意宝宝还可以适当的补充维生素D，能促进钙吸收，缓解多汗症状。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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牙疼带半个头疼怎么办
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牙疼带半个头疼是牙髓炎的典型表现，牙髓炎是牙齿龋坏没有及时治疗，细菌进一步感染牙本质引起的牙髓的炎症，牙髓炎的临床表现是自发痛，冷热激发痛，夜间痛和疼痛不能定位，往往分不清楚是哪颗牙齿疼痛，有时候疼痛会向耳颞部放射，也就是半个头都疼，这需要进行及时的牙髓处理，才能缓解。临床多用根管治疗术。
婴儿眼睛里有个头发怎么办
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通常情况下，婴儿眼睛里有个头发可以在婴儿睡着时，轻轻翻转婴儿的上下眼睑，然后用干净的棉签蘸上生理盐水，将头发捻转带出即可。家长如果担心伤到婴儿的眼睛，可以翻转婴儿的上下眼睑，用嘴吹将眼睛里的头发吹出啦；如果婴儿眼睛里有个头发一直出不来，家长可以及时将婴儿送到医院，以免因病情的延误，可能会导致病情的加重。
整个头顶疼怎么办
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所有的头部疼痛都有可能是由于紧张性头疼或者是因为高血压。高血压患者可以通过服用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、缬沙坦等。紧张性头痛是一种常见的原发性头痛，临床上可以选择布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。精神紧张、压力大、睡眠不足等都会有一定的影响，平时要注意休息、释放压力、保持良好的作息、按时睡觉、睡眠充足等。颈部肌肉按摩、牵引治疗是治疗颈椎疾病的主要原因。
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牙齿发育时期需多种矿物盐，如钙、磷、镁、氟和维生素类，若孕妇从饮食中摄取的矿物盐不足，造成孕妇体内维生素D缺乏，就会影响胎儿牙胚的发育，使宝宝出牙延迟，因此，孕妇应多吃绿色蔬菜和豆制品类，并经常晒太阳。
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