性别:女
年龄:28
问题分析:心理指导:既然还没走到那一步,就不要总是担心还没发生的事情。预防的话,就要注意休息,另外也要把自己的情绪疏导好,不能积累,压抑自己的情绪,我要找到一个合理的宣泄点就好了,另外如果有些书只写介绍,没有具体解决方法,就不要看这类了。