性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:您好,肤色有一部分是由于家庭遗传的因素,建议您首先做好防晒措施,不要在阳光下暴晒,饮食中多吃新鲜水果蔬菜,其中含有丰富的维生素和抗氧化成分,有利于皮肤白皙,少吃辛辣刺激的食物,少吃含色素和酱油的食物,减少色素沉积。
问题分析:健康指导:您好。根据你说的情况,考虑你是缺铁性贫血。主要表现就是面色蜡黄,嘴唇无血色。建议你可以采取食疗的方法补铁。食物中含铁比较丰富的,主要为动物性食物,比如动物肝脏,动物血制品红色,瘦肉等,你可以通过这些食物来进行,纠正贫血,以及预防贫血。
问题分析:健康指导:你好:根据你的描述情况可能是身体出现了问题所以建议你还是到医院做个检查看看身体状况是不是正常,还有就是平时也要多注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃些蔬菜水果等清淡易消化食物,平时不要熬夜多注意休息
问题分析:考虑供血不足,建议你可以自己买点养血饮口服液等进行治疗 ;要注意多吃些补血的东西,比如红枣等,保持心情舒畅,劳逸结合,加强锻炼,养成良好的卫生习惯