**很多医生都说维生素c片是没

问题分析：你好，维生素C有名抗白血酸，是用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。对人体免疫力是有好处的，且没有听说有美白的作用。
你好，健康的人群，完全可以从每天的食物和水果中摄取足够的维生素C，且维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。建议你合理用药

问题分析：你好，维生素是人体不可或缺的，没有美白功效，若是缺少维生素C可以从食物中摄取；平时您多吃富含维生素C的食物就可以啦，如:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、至于你说的美白建议你用芦荟汁加上蜂蜜敷在脸上有除雀斑，美白，美容功效。
建议：维生素C对人体虽然可以起到抵抗坏血的效果,不过摄取太多也会中毒的

问题分析：你好，维生素c参与氨基酸的代谢，胶原蛋白和组织细胞间质的合成，降低毛细血管的通透性，降低血脂，增加机体抵御疾病的能力等作用。
根据以上分析，可以知道维生素c是参与胶原蛋白的合成，是人的皮肤年轻。生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素c的吸收。