抑郁症为什么会***

问题分析：心理分析：您好，从您的描述中来看，您很关心您的同事，为您的同事有您这样一位朋友感到幸运。不过做心理咨询，首先需要本人愿意才行，你如果愿意帮他，平时多和他沟通交流，带他多参加一些运动，可以产生快乐的激素。
心理指导：预防和治疗抑郁症，首先要多参加体育锻炼，通过运动，体内的新陈代谢加快，肾上腺素分泌增多，会使人情绪开朗、精神愉快。 二是注意身体营养平衡。在情绪低落时不妨饮点绿茶、咖啡，吃些香蕉、巧克力等，也有兴奋神经系统、改善心情的作用。三是增加光照时间。冬季多晒晒太阳，多做户外活动，对预防忧郁症有很好的效果。

问题分析：心理分析：抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有***念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等.若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗.
心理指导：建议多接触阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 另外好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的亮度。