性别:女
年龄:49岁
问题分析:避免长期过度紧张的工作和劳累,保证充足的睡眠,不可熬夜。 良好的休息是治疗和预防本病证的前题。对于长期从事注意力高度中、过度紧张的脑力劳动和视力过度刺激的环境中工作的病人,适当放松自己,帮助其选择合适的运动锻炼和放松疗法。