性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导：你好， 长高平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。?少喝碳酸饮料少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量
问题分析：您好，这样的情况其实考虑您的运动方式不是很正确导致的。建议这样的情况的话，其实可以考虑进行一定的跳高锻炼，对于身高增长是有效的。
问题分析：健康指导：这要看您的骨骼的生长线是不是弥合了的，如果还没有弥合的话是可以适当的增加膳食中的富含钙质的食物的摄入，增加一些户外的运动比如跑步及篮球等等，以刺激身体的生长，但是如果是已经弥合的话那么基本上是没有办法再生长的。
问题分析：健康指导：一般对于你这种情况的话，可能增高的机会不会很大了，毕竟年龄也是相对属于偏大了，女性一般这年龄段的增高范围或者机会相对比较小，所以要注意正确对待为好。平时也可以适当补充钙锌片。
问题分析：你好，这种情况做一个激素测定如缺乏生长激素的话，建议到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的，祝你健康
