性别:女
年龄:21
问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
问题分析:心理分析:您是因为内心有压力,没有及时释放压力,导致一直不开心,脑子里会想很多事情,没有精神,食欲不振,不愿意与人交流。心理指导:建议您使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。进行放松训练,放松状态可以缓解症状。要保持一个良好的心态。