得了抑郁症，脑子蒙蒙的，啥也不感兴趣，怎么办？

问题分析：心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振、消极悲观等临床表现。
心理指导：抑郁症的治疗是以药物和物理治疗的效果会好，平日注意调整自己的心态，乐观积极地心态有助于疾病的治愈，希望对你有帮助。

问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。

问题分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。

问题分析：心理分析：抑郁症是一种神经症，严重都需要及时进行治疗的，你出现的脑子蒙蒙的，啥也不感兴趣，这些是抑郁症的典型症状，需要及时进行治疗的。
心理指导：建议：你可以接受药物结合心理治疗的方法，进行治疗，同时注意进行自我心理调适。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，如果您是被确诊为抑郁症的话，建议吃药治疗的。一般是需要吃药六个月以上的。
心理指导：平时多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。