首页 > 心理诊所 > 心理科其它 > 详情页

不想工作,想做的事情总是拖延

性别:女

年龄:46岁

最近几个月,我性格比较内向,比较自卑吧,很在乎别人对我的看法,这是让我很烦恼的,一直在找工作,但是没有合适的,一直在家呆着,不想出门,总觉的自己无法胜任,觉的自己专业技能方面不够优秀,想去报补习班,但是总是一拖再拖的,二十多岁了还这样子,对自己越来越没信心了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晶 心理诊所 极速问诊
三级甲等 山西医科大学第一医院

问题分析:
心理指导:你好,根据您描述,您有严重的拖延习惯,而且性格内向,不愿与人多交流。建议您结合实际情况给自己制定一个计划,并且找有权威你信的人监督你,每天必须完成任务,可以获得一部分的奖励,这需要两个人共同进步,希望您能够早日摆脱拖延习惯。时候逼自己一把了,而且据研究统计得出,内向的人在学习上不容易受外界的干扰,所以学习效率更高哦,希望你采纳我的意见。

王鲜芝 极速问诊
私人心理咨询所

问题分析:
心理指导:根据你的描述看,你有些抑郁症的倾向,可能是找工作没有找到合适的心理受到打击才会让你感觉到自卑,其实现在好多人都是像你这样,找不到工作,你不要感觉是自己的问题,这不是你的问题,你感觉自己胜任不了,这是你自己的想法而已,并不是真实的,你实际上是可以做到的,你要相信自己,还有就是你想报班却一直在拖延,其实你潜意识是不想出去的,如果你真的想做一件事情就马上去做,去战胜自己,然后你会突然发现自己过得挺充实,然后就好了

朱媛媛 精神科 极速问诊
其他 济宁精神病防治院

问题分析:心理分析:你好你这种怎天呆在家里感到焦虑说明你没有自信心缺乏自信心
心理指导:你好这种情况下我们建议你可以做一个计划,你就可以做什么事情都有一个规范,很快就会完成自己的任务就不会这么拖了

展开全部
相关推荐
产后的事情重要吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是不想吃太多,担心长胖,那么就是饮食生活习惯来纠正,生过孩子,体重肯定会增加,这种是没有办法的,也是为了小孩,或者是为了自己的身体着想,还有就是产后的一个事情,也是比较重要的,首先第一个就是用内衣来衡量自己的胸部,第二个就是母乳喂养。产后修复很重要,要注意饮食。大量时间好好休息。不要剧烈运动,要适可而止。
脑袋里总是在想事情怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
总在想一些事情,这是一种焦虑的症状,现代人的生活压力很大,正常的人会出现焦虑、抑郁的症状,但是这种症状并不严重。如果患者的大脑不能平静,经常胡思乱想,还会有烦躁、发脾气、无法控制自己的情绪。如果是这样的话,最好是去神经内科、心理科,做一份汉密尔顿焦虑量表,或是一份焦虑自我评估量表,来帮助诊断。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
脑子总是想事情怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑子总是想事情,患者需要放松,不要承受过多的压力。要给自己一个缓冲的时间,让自己的心情变得轻松,要多参加一些户外活动,例如爬山、骑自行车、游泳等,在睡觉之前,可以泡个澡,洗个脚,这样有助于加快睡眠,最好听的是舒缓心情、有助于睡眠的音乐,让自己处于一种放空的状态,卧室里要安静,灯光昏暗也有助于提高睡眠质量。
肾衰竭,不想做透析
魏红山主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
问题分析:肾功能衰竭诊断明确,病史、化验结果,以及辅助检查结果未述。拟明确进一步诊疗方案。指导建议:1)肾功能衰竭诊断明确,建议继续在肾内科、透析科治疗。2)肾功能衰竭,透析治疗过程中。就肾功能不全而言,目前尚无透析替代方案或药物,除非肾移植。3)相较肾移植而言,透析还是成本最低治疗方案。但近年来肾移植费用也在逐渐下降,有条件可考虑肾移植。4)肾功能衰竭本身,任何药物治疗,都只是辅助用药。
声带小结不想做手术怎么样才能缓解
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
声带小结治疗首选雾化吸入药物治疗,出现炎症时,可适当服用消炎药品。病情严重者,需手术治疗。手术过程中医生会根据实际情况,对此病症的人进行安全、科学有效治疗,不会出现因剂量使用不当而引起后遗症的现象。
头晕想咳嗽怎么缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
咳嗽在辨证时,首当辨别外感咳嗽与内伤咳嗽。外感咳嗽,起病较急,病程较短,每兼表证,其证多实,治宜祛邪宣肺为主;内伤咳嗽,起病较缓,病程较长,多属本虚标实,治宜健脾、养肺、补肾为主,兼以化痰止咳。
肛瘘不想做手术怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛瘘是与肛管或直肠相通的感染性管道,对于肛瘘需要手术切除或切开瘘管或挂线等手术方式才可以治疗的,药物坐浴或穿刺抽脓等治疗可缓解症状,但难以根除的。建议尽早手术,如果不抓紧时间,手术时间越长会导致多个瘘口。引起不必要的麻烦。建议忌食辛辣刺激食物,忌烟酒,清淡易消化饮食,可以用1:5000的消炎类药物液坐浴,保持肛周初的干燥。
肛瘘手术不想做怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂常发于肛门后、前正中,以肛门后部居多,两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口,有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层,裂口呈线形或棱形,如将肛门张开,裂口的创面即成圆形或椭圆形。
化疗间隔时间能拖延吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
化疗间隔时间是不能拖延的,但是偶尔往后推几天对疾病的治疗影响不大,尤其对于体质比较差的,化疗间隔的拉长能减低化疗毒副作用,能够坚持把化疗疗程做完,但是同时疗效会稍降低一些,需要身体素质来决定,身体素质好的,追求疗效的,不能拖延;体质差的,免疫力低下,白细胞或者血小板过低的,可以把化疗间隔延长等机体恢复之后再进行下一周期的治疗。
精索静脉曲张能拖延治疗吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
轻度的精索静脉曲张症状能够改善,如果没有生育要求,一般不用去治疗,也没有什么大的影响,理论上通过合理的护理,有缓解的可能性。比如穿比较有弹性的内裤,帮助阴囊托一托,缓解下坠的重力,平时不要久站,注意休息,但是中到重度的精索静脉曲张,有生育要求或者症状不能够耐受,还是需要手术治疗的。
常见科室