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不想上大学特别想回避,想自己在家里自

性别:女

年龄:20岁

不想上大学 特别想回避,想自己在家里自己学。 在学校做什么都觉得没有意义,提不起任何兴趣,觉得自己活着很没意义,就想回家。 曾经的治疗情况和效果: 没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级甲等 山西医科大学第一医院

问题分析:
心理指导:你好,这么想是因为大学的生活没法适应吗?身边有些事总是看不惯?自己一个人独处时会觉得很享受?如果是这样,建议您制定一个切实可行的计划,每天完成一小步,脚踏实地,慢慢的融入大学生活。比如参加一些感兴趣的社团,组织一些喜欢的活动,如果喜欢学习,就去图书馆学习,但每天交一两个朋友,给自己定下死任务,不许抵赖,坚持半个月,一定会有改变,希望你满意我的答复

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私人心理咨询师

问题分析:心理分析:心理分析:心理分析:因为受到负性事件的影响,影响到了自己正常的情绪情感,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助
心理指导:心理指导:心理指导:1 平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感2 在日常生活中、尤其是抑郁等负性情绪易感的情境下,建立起及时觉察、调整的能力和习惯,逐步远离抑郁和其它负性情绪的困扰3 多交些可以倾诉衷肠的风趣幽默的知心朋友,养成和朋友经常保持接触的习惯4 确认是否因为器质性病变引起5 学会把不良情绪通过合理方式发泄出去6 不要过分担心失败,不要过分在乎别人对你的看法,接纳自己,鼓励自己

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心理咨询师

问题分析:家里跟学校的区别,对于你来说,我想有这几点:学校面临着更多的社交,家里更加熟悉,更有安全感。学校要自己面对很多任务和压力,家里有父母。
归结为一点,你害怕承担责任,没有承担责任的能力和准备。建议你要积极的融入与人合作当中,实现自己的价值,才能不讨厌学校

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