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走出抑郁pdf

性别：女

年龄：16岁

我患上了抑郁症，可是我不想去医院啊，我觉得这是一种精神疾病，大家都会用异样的目光看我的，可是我非常想治疗，因为抑郁症带来太多不开心，我要如何才能走出抑郁呢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王丽 心理诊所 极速问诊
青莲一池心理咨询室

问题分析：
心理指导：你好，据你的描述，患上了抑郁症，可你不想去医院，觉得这是一种精神疾病，大家都会用异样的目光看你。可你非常想治疗。实质上抑郁症也像感冒一样，是需要吃药的。建议，最好与心理医生联系，做系统的心理治疗效果要好一些。坚持运动，快走或者慢跑，也可以摆脱抑郁症这只黑狗。

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