棕榈油的营养如何？适合幼儿孕妇吃吗？

问题分析：健康指导：您好！棕榈油所含脂肪所以饱和脂肪酸为主，尤其是棕榈酸。这区别于其他植物油。从某种程度上看，类似于动物油脂。因此，也常常用于起酥油 ，煎炸油等。棕榈油不容易被婴儿吸收，棕榈油本身的味道也会引起一些孕妇的不适感，所以食用调和油为好。

问题分析：健康指导：你好，棕榈油是植物油的一种，能部分替代其它油脂，可代替的有大豆油、花生油、向日葵油、椰子油、猪油和牛油等；它被当作食油、松脆脂油和人造奶油来使用，棕榈油容易被消化、吸收、以及促进健康；有好的口感，但是他富含饱和脂肪酸比橄榄油或亚麻籽油。所以幼儿或孕妇做好不用或少用。