问题分析：心理分析：您好！有言道，女大十八变。随着年龄增长，由小孩子变为成年人，不光会发生身体外形的变化，心理也会有变化的。当然，这导致变化的因素有很多，可能是来自家庭、学校，或者某些社会事件的发生。我们在很小的时候，性格还没有定型，儿时活泼大方的孩子，到了成年完全可能会是腼腆羞涩的。“不爱说话，不喜欢和外界交往”可以是抑郁症的表现，也可以是性格内向的表现。
心理指导：您的性格变化可能是抑郁症导致，也可能是这几年人生经历的影响，需要当面询问您的成长经历，以及家庭、学习和工作等情况来评估，必要时还需要通过艾森克人格问卷（EPQ）来了解您的个性特点，通过抑郁自评量表（SDS）、90项症状清单（SCL-90）等来评估您的心理健康状况。建议您到省市的三甲医院的心理科门诊寻求心理咨询师或专业心理医生的帮助。医院及医生的选择，您可以参考我们寻医问药网站上“找医院”、“找医生”版块的信息。
