抑郁到杭州京都优v

问题分析：心理分析：中重度抑郁会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
心理指导：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。另外平时要坚持的服药控制病情，另一方面遇事要多和家人沟通不要憋在心里。

问题分析：
心理指导：你好，据你的描述，现在确诊是重度抑郁症吗？那么抑郁症像感冒一样，是应该吃药治疗的。首先与心理医生联系配合医生的治疗，效果要好一些。坚持运动，快走或者慢跑，也是摆脱抑郁症这只黑狗的一种方法。或者做手工，也可以增加自己的成就感，改善情绪。