性别:女
年龄:11
问题分析:健康指导:你好,根据你所叙述的情况,女孩的身高一米五七也属于中等身高,按照身高体重的比例,身高减去一百零五为标准体重,你稍微有一点偏瘦,建议你平时多吃五谷杂粮,多吃新鲜的水果和蔬菜,多进行体育锻炼。注意营养均衡,保持较好的作息和饮食习惯。
问题分析:健康指导:你好,不知道这位女孩多大呢?一般计算是否肥胖有一个成年人的方法,标准体重=身高(cm)-105.如果远远低于标准体重则太瘦。如果是一个成年的女性,157应该在52KG左右,如果是未成年,则体重会稍轻一些。因此建议您要适当增肥。
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,小孩体重较轻,建议调节日常饮食,注意营养素的摄入,避免对人体功能活动产生不良的影响。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、油脂类坚果的食用。同时坚持运动,由此改善健康情况。
问题分析:你好,你太瘦了考虑到你现在这是身高增长的快速阶段,因此,建议积极地增加营养,改善饮食习惯。多吃肉多吃蛋白质含量丰富的食物。不要为了美观可以的减肥,现在还不是减肥的时候。