性别:男
年龄:16岁
从5月份开始不知道为什么突然对书本和纸张特别恐惧 之前一直有点焦虑 结果就这样过了3个月觉得特别难受 整天想着自己害怕白纸和书本 怎么办 我还是个学生啊 我觉得自己都快崩溃了 一直有这种想法 怕纸和书本 想着别人都不害怕 为什么我自己害怕 总是重复想着这个问题 我明明知道纸和书本没必要害怕 可是却控制不了
我这个可以治疗的好吗?我能客服自己的恐惧吗?
问题分析:心理分析:您好,看您的描述,您存在着对特定事物的恐惧症,您恐惧的对象与您的生活和学习有很大关系,会影响到您的日常生活,最好进行治疗。心理指导:恐惧症可以使用药物治疗,也可以使用系统脱敏法等心理治疗,建议您前往当地的医院或是心理咨询机构接受诊断,并根据自己的情况来选择合适的方法治疗。
问题分析:心理指导:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,认为你可能是最学习方面不太如意,延伸为看到纸张书本就恐惧,而你自知作为学生,是要和书本打交道的,所以就这样了。建议你最近多放松放松,做一些自己喜欢的事情,缓解下压力,再回来学习,希望你早日恢复正常,接受我的意见。
追问:可是我总是想着自己害怕书本和纸张 甚至和纸有关的纸箱我也有点恐惧 而且我总想着自己恐惧这些以后怎么办,如果这样下去恐惧几十年怎么办 我怎么才能改变这种想法呢?
回复:你好,根据精神分析的观点分析你的问题,你在五月份的时候是不是遇到过某种与书有关的事件,让你有这种想到?是不是成绩不理想,父母对你或者老师对你惩罚过!为更好的给你解决问题,请你完善你的问题!以便更好的给你专业化指导!谢谢