性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导：建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果榨汁进行服用，然后适当服用小儿消食口服液，然后多喝水少量多次更好的调养脾胃的吸收。阶段性煮粥喝薏米，白扁豆，山楂，莲子，红豆， 功效：健脾养胃，体质差，食欲差，消化不良的人。
问题分析：健康指导：适当增加含膳食纤维丰富的食物可以改善便秘，随之感冒会好的。食物选择如红薯、粗粮玉米杂粮，蔬菜，水果的比例适当增加，减少油腻食物，增加活动量，户外活动。这个阶段是从母体得到的的抗体减少，而自身免疫系统正在建立的关键时期和环节，实现食物多样化，营养均衡很重要
问题分析：不知道孩子现在多大了，出现这样的情况有可能是因为孩子平时饮食习惯不合理挑食偏食不喜吃水果蔬菜之类的食物引起的便秘和营养不均衡缺乏微量元素特别是缺锌就会引起这样的抵抗力差容易生病这样的情况出现这样的情况使用果糖可以缓解便秘症状，但是不能彻底纠正，只有平时注意多吃饭水果蔬菜牛奶瘦肉等食物均衡营养少吃零食等东西这样才可以慢慢恢复正常的
