性别:女
年龄:55岁
问题分析:心理分析:抑郁症的发病原因一般是由于是生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。根据描述,你好友主要是由于外界事件刺激-丈夫的过世而引起心理上产生抑郁症。心理指导:心病还需心药医,你好朋友的这种情况,建议还是以心理治疗为主,可以找专业的心理咨询机构进行心理咨询,帮助其走出失去亲人的阴影并重塑健康心态。
问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议患者可以在平时的生活中多运动,运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
问题分析:个体在重大生活事件(丈夫因病去世)的刺激下,都会产生负性情绪体验,都需要一段缓冲期。适合看些积极乐观有正能量的电影,如阿甘正传,美丽心灵,幸福终点站等。建议可以鼓励其到当地心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。多给予关心与支持,鼓励其感受、接纳并表达自己的情绪,恢复正常的生活作息,陪其做些她感兴趣的事情。
问题分析:心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。心理指导:抑郁症的治疗以药物和物理治疗的效果会好,鉴于她的情况,建议是采用心理干预的手段进行治疗效果会显著一些。希望对你有帮助。