性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动，这不仅有利于改善食欲，也能起到增肥效果。
问题分析：健康指导：您好！一般体瘦是脾胃虚弱，吸收不好引起的。建议从脾胃方面调理，服用中成药人参健脾丸调理一段时间，具有益气健脾的作用。平时多出当归黄芪炖排骨，补益气血。注意休息，不要劳累。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物，多喝小米粥，放点大枣和山药，食疗效果不错。
问题分析：健康指导：首先胖瘦的体质是具有一定的遗传性因素的，其次与应的补充和供给、自身对于营养素的吸收利用情况、饮食习惯、生活习惯等诸多的因素都是有关 。建议要注意营养的补充，多选择食用一些高蛋白、高营养、高热量的食物等，要避免挑食厌食的情况。
问题分析：健康指导：你这种情况，可能是由于体质导致的。建议在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，同时还要适当的增加食用些如牛奶、瘦肉之类的食物，同时还可食用些如小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、牛肉等相关的食物。
问题分析：健康指导：您好，身材一直消瘦，在日常饮食中应当注意多吃富含优质蛋白质易消化的食物，如蛋类、肉类、鱼类、豆类等，多吃具有健脾养胃功效的食物，提高消化吸收率，尽量少吃辛辣刺激、油炸油腻的不利于消化的食物。
问题分析：您好！根据您所说的情况，一直都很瘦，考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
