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打篮球时落地崴着脚了当时脚心向

性别：男

年龄：17岁

打篮球时落地崴着脚了当时脚心向上伴有卡巴声（平时掰手指关节发出的那种声音）后来去医院拍片大夫说没事但已经两星期了脚踝还是有点肿在家贴这奇正消痛贴膏内服三七片有什么可以快速恢复的办法吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张桂珍 药师 药品保健品 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：你好！如果没有骨折的话，那也伤到了骨膜，所以恢复起来慢些，就近找中医开点治疗跌打扭伤的中药熬制后泡脚效果还是不错的

追问：那大概多长时间能好

回复：如果没有骨折的话，大约一个月左右吧

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打篮球脚崴了怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：打篮球脚崴了，局部无明显肿胀，可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛，需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查，才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤，或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话，至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
打篮球脚崴了怎么快速恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种：如果打篮球脚崴了，已经出现肿胀，应持续冷敷三天，尽快使肿胀症状消退，有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻，病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动，可以促进损伤快速修复。需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
脚崴怎么快速恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤属于脚部扭伤，也就是踝关节扭伤，主要是韧带和软组织的损伤。在急性期会出现局部肿胀、疼痛、活动受到限制。具体的治疗方式是。局部冷敷。可以吃一些冰块进行局部的冷敷，可以缓解肿胀和疼痛。不要用热敷，因为它会加快血管的膨胀，使组织更加肿胀，而且还会加剧疼痛，局热敷，扭伤72小时后可以进行热敷，这样有助于血肿的清除和局部的血液循环，促进组织的恢复，固定治疗，脚扭伤或扭伤后要尽量不要走路，轻微的脚扭伤要戴4周的护腕。
膝关节韧带损伤的症状是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节韧带损伤的症状是疼痛及局部肿胀。膝关节韧带损伤的治疗要看伤情的轻重，比如用护膝或者买个支具长期制动，否则会造成关节活动度降低，需要很长一段时间才能恢复，膝关节韧带损伤的主要表现是：1、疼痛：最常见的伤害。2、异常活动：关节韧带失稳，是指超出了关节活动度的活动，或者是不能活动的方向，有明显的不稳定结构。
打篮球脚崴了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
打篮球脚崴后立即停止运动。可以在24小时之内用冰块冷敷患处，24小时之后，可以对局部进行热敷，建议外用药对患处进行喷涂，消炎止痛，静卧不宜运动，休养半个月以上，半年内不宜打球等剧烈运动。
打篮球扭伤脚多久可以好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这种是局部软组织扭挫伤，应多休息，合理运动，不宜过度劳累，痊愈时间与病情轻重和休养情况有关，需要三周以上，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，保证睡眠充足，不要吸烟。
打篮球时脚扭伤怎样能快速恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
打篮球扭伤了脚，如果症状严重，应该去医院拍片检查排除是否有骨折，如果只是肌肉或者是韧带扭伤，应该立即制动，马上用冰袋或者是冷毛巾冷敷，以减轻水肿和疼痛，同时也可用石膏外固定，能够减轻活动时疼痛。
骨折能吃醋吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折后是可以吃醋的，不会影响骨折愈合，只要不过量进食辛辣，过甜食品，一般不会有不良影响。注意休息，患处保暖，适当进行功能锻炼，调节好饮食结构，多吃瘦肉鱼虾蛋奶豆类新鲜蔬菜和水果等，有利于骨折愈合。忌烟酒，定期复查。
脚扭伤怎么可以快点好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
像现在这种韧带损伤，恢复的时间可能要比较长一点。你要是在说尽量制动，伤后可以立即用冰水冰敷，可以预防肿胀，可以涂抹一些活血化瘀的药物，在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，去医院核磁共振检查，以明确韧带损伤情况。
脚崴7个月不好发现骨折怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚崴伤很容易造成骨折及韧带损伤的，骨折如果有移位要做手术，没移位的骨折就保守打石膏固定，平时可以多做热敷和按摩处理，并且平时多抬高患肢，同时可以外用膏药，并且可以多用热水浸泡，服用一些活血化瘀的药物，对于改善有一定的帮助。
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