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太温补的话，吃了反会更睡眠不安

性别：男

年龄：24岁

太温补的话，吃了反会更睡眠不安，会烦躁，肝郁脾虚，不寐症
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王平 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院

问题分析：不要太过就可以的，别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。
建议 平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。

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首先你要给孩子服用补钙的制剂，维生素d能够促进钙的吸收，避免劳累，注意局部受风寒口服补钙，同时可以通过食物补充，多喝牛奶，合理饮食，多吃肉类，蛋白质，豆制品等。平时多锻炼身体，增强体质。
散利痛吃了会失眠吗
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散利痛吃了会失眠。散利痛是一种止痛药，主要用于治疗轻中度的疼痛。它的主要成分是对乙酰氨基酚，常被用来缓解头痛，肌肉痛，神经痛，痛经等，也可以用于感冒发热的退热处理。但是一片散利痛，药片当中除了含有250毫克的对乙酰氨基酚，还含有50毫克的无水咖啡因。咖啡因是一种能够引起神经兴奋性增高，精神亢奋的物质，对咖啡因敏感的患者，在服用这种药物后，患者会因为咖啡因成分而失眠。
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一般情况下，做梦会影响睡眠质量。具体分析如下：在睡觉的时候，大脑会得到充足的休息，而做梦则意味着大脑皮层还在活跃，长期如此，这肯定会影响身体的修复情况，因此做梦会影响睡眠质量。睡觉前患者要注意保持空气流通、少喝水、不要喝浓茶等。如果是在白天很累的话，可以泡个脚，可以帮助减轻疲惫，还可以帮助入睡。
宝宝不安腿综合症会小腿痒吗
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一般来说，宝宝不安腿综合症会小腿痒。不安腿综合症是由于夜间睡眠时下肢极度不适引起的，迫使患者不断移动下肢或走路，是一种中枢神经系统疾病，常见于老年群体，儿童也易得，疼痛、瘙痒、烧灼感等是不安腿综合症的主要表现症状。因此，宝宝有不安腿综合症是会小腿痒的。家长可及时带宝宝前往医院，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
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原因是缺钙或腹痛和不适。此外，注意观察是否有其他症状，如皮疹、中耳炎等症状。注意观察消化功能不好时，宝宝的胃是否胀大，大便是否正常，是否可以服用益生菌。这有助于改善症状。此外，建议给婴儿补充维生素D以促进钙的吸收。
不安腿综合征吃什么药
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不安腿综合征吃复方多巴胺制剂。不安腿综合征，包括继发性的不安腿综合征和原发性不安腿综合征两种类型。对于继发性不安腿综合征病人，首先应该治疗原发病，比如缺铁性贫血或者由铁缺乏引起的不安腿综合征，应给予补铁治疗。下肢血液循环不良引起的不安腿综合征，应该予以改善循环治疗。有些遗传病没有特异性的治疗方法，其治疗与原发性的不安腿综合征治疗相同。
不安腿综合征的病因是什么
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是睡觉的时候会有不安分的腿的抽搐抖动和缺钙，还有神经刺激损伤都是有关的，也跟有病毒或者细菌感染，还有就是维生素d缺乏引起的佝偻病有一定的关系的，可以配合维生素的检查来进行判断。
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睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
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