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如何让脑力得到长期性康复

性别：女

年龄：28

1、3年前遭遇车祸，后经华西康复医院救治3月出院（保守治疗未手术）。2、出院后自我和家人均感觉脑力大幅下降，大约大半年后基本恢复正常。3、3年后的今天，自我感觉在大脑的记忆力、辨识力方面虽然已经趋于常人，但仍然远不如车祸前。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文易 其他 极速问诊
三级甲等 无锡市中医医院

问题分析：健康指导：您好，这个过程是漫长的，同时大脑的损伤是不可逆的，建议在生活中要注意营养物质的补充，饮食要清淡，多摄入优质蛋白质，多吃一些健脑功能的食物，如核桃、杏仁等，同时可以帮助病人进行相关的脑力锻炼小游戏，有助于认知能力的提高。

苏贵玲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，根据你的描述，这种重大病症治愈后，恢复程度多不如之前，这也算正常现象，毕竟损伤后的修复并非彻底，平时要多注意保养，饮食上加强营养，食用可以补脑健脑，增强记忆的食物，多进行交流，保持良好的心情。

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