性别：女
年龄：38
问题分析：您好，身高的增长，和遗传因素及后天因素都具有一定的关系。建议您多做有益于身体长高的运动，如打篮球，注意多吃营养丰富的食物。
问题分析：健康指导：你好，骨垢线未闭合就还可以长高，长高的科学方法有什么平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。?少喝碳酸饮料少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量
问题分析：健康指导：女生在十八岁结束青春期之后停止生长发育，根据日常营养素摄入情况有少量的延迟或者提前。如果年龄没有到十八岁，建议调节日常生活习惯，帮助生长发育。日常饮食注意充足的优质蛋白类食物的食用， 补充合成人体组织、生长激素需要的氨基酸。日常应该坚持运动，刺激人体组织合成。
问题分析：健康指导：您现在年龄在20岁前骨骺还没有闭合前是可以增高的，身高除了遗传，主要和营养有关，要多吃些含蛋白质和钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果和谷类杂粮，少吃油腻煎炸和高糖的食物避免肥胖还会影响钙吸收，多运动，运动可以牵拉骨骼，韧带有利于增高，还要保证充足睡眠。
问题分析：健康指导：你好。如果您的年龄已经如您描述中的38岁，估计这个那难度是很大了。一般来说，长高的最大年龄在25岁左右。在饮食方面要注意钙质的摄入，保证身体生长所需的营养素，另，推荐做一些拉伸，跳跃类的运动。
