性别：女
年龄：28
问题分析：您好，这种情况考虑存在颈椎病的情况，结合您的年龄出现缺钙的情况较早。建议到当地正规的医院就诊，进行颈椎间盘ct的检查，根据检查结果制定治疗方案，另外要注意适当补充钙质。
问题分析：健康指导：对于这种情况，平时要注意多补钙，可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶豆浆和豆类食物，同时也要注意多吃绿叶蔬菜，能促进钙的吸收，对补钙是有帮助的。同时要注意多晒太阳多运动，注意调节内分泌，适当多吃一些黄豆等含异黄酮高的食物，提高雌激素水平，对改善症状是有帮助的
问题分析：健康指导：你这种情况下，建议你在日常饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜、西红柿、胡萝卜、樱桃、苹果、葡萄之类的食物，同时还要增加食用些如牛奶、瘦肉以及鱼虾、豆腐之类的食物。还可以食用些如花生酱、芝麻酱之类的食物。此外，还可服用些如维生素AD、钙片之类的药物。
问题分析：你好，骨科医生帮你检查一下，可以查一个电解质，看机体缺钙的状态，可以吃一些钙片，或者葡萄糖酸锌口服液，希望能帮助到你。平时适当的休息，吃一些奶制品，鸡蛋，骨头汤，鱼汤新鲜的水果和蔬菜，多晒太阳，希望能帮助到你。
问题分析：健康指导：缺钙的话就要补一补喽。食疗一下吧。平时吃点麻酱。或者芝麻类产品。生了两个孩子开会缺钙可能是月子没有做好哦。月子里应该喝点骨汤补一下的，要注重补血。红枣的产品可以适当吃一些。药物的话不建议吃，但是如果想要效果快一点的话可以吃点钙片！
