之前每天一片当归十来颗枸杞泡水喝，想着化瘀啥的，喝...

追问：月经期会洗头，这样很容易让淤血积累在体内，而且我有点月经不调，受寒的情况虽然不多，但是也会有，而且我冬季很冷，手脚冰凉。如果以后偶尔喝一下，会怎么样？不再喝是因为有什么不好的吗？谢谢您百忙之中为我解答。

回复：你好，女人多少都会有点月经不调，经期洗头洗澡用温热水就可以。血淤症会出现经血暗淡，有血块。平时注意腰部不要受寒。如果经期肚子疼可以提前两天吃复方益母胶囊。你冬天手脚冰凉不全是受寒的关系，是你本身肾阳虚不能温化的缘故。因为你喝了之后出现褐色带，说明体质不适合，中医讲究辨证论治的。

追问：我确实经期有血块，褐色带还不是很准确，准确的说是黑色的，既然不适合喝当归，那还有什么其他改善的法子？我平时都是喝温水的，不吃凉的，自我保护还算做得到位。我确实肾比较虚，这个有什么调理的法子吗？

回复：女人子宫稍不注意就会受寒，或是体质属寒凉的。你应该属于体寒，肾阳虚。建议找中医把把脉在根据你的个人状况进行调理，这才是正确的方法。