HGB98,HCT28.9,MCV61.4,MCH20.8请

问题分析：是小细胞低色素性贫血，即缺铁性贫血。可通过食疗补充。
缺铁性贫血饮食上的搭配
（1）多吃含铁丰富的食物，以提高体内血清铁的含量，达到治疗的目的。含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品类、肉类、禽蛋、动物肝、肾等。
（2）足量的蛋白食物。高蛋白饮食一方面可以触进铁的吸收，另一方面也使人体合成血红蛋白的必要物质。所以也要选择含蛋白丰富的食物。如肉类、鱼类、蛋类。
（3）足量的维生素C。维生素C为酸性药物，具有促进铁吸收的作用，水果和蔬菜中含维生素C较高，如大枣、柑桔、西红柿等，也可将维生素C溶剂或片剂加入食物中引用。

缺铁性贫血病人食疗方
（1）赤小豆15克，红糯米30克，煮粥，加红糖一匙，顿餐，每日一次。
（2）桂圆（龙眼）去壳12个，与红糯米煮粥，加红糖一匙，食法同上。
（3）红番茄丁两匙，红糖一匙，加入红米粥内，食法同上。
（4）五香猪肝或羊肝50克切末，加入食醋、食盐、味精等调味品，配食红米粥。
（5）瘦肉末一匙，嫩菠菜（带根）50克，一次放入沸红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，食之。（6）鸡蛋一个打入沸红米粥内，成蛋花；瘦肉火腿末两匙，蒸熟后连汤倒在粥上，加盐、味精适量，顿餐，每日一次。
（7）菠菜50克，切碎放入沸红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，食法同上。
（8）黑木耳15克，红枣15个，温水泡发洗净，放入小碗内，加水和冰糖适量，隔水蒸一小时，吃木耳、红枣（带皮），喝汤。用于缺铁性贫血，久服效果显著。
（9）猪心一个，除去血管，加糖、酱油、黄酒烧熟，熟后切成片与红糯米粥同吃。
（10）老豇豆15克，红糯米15克，煮粥，加红糖一匙，食法同上。