男生怎么廋腿

问题分析：您好，瘦腿的方法很简单，就是运动，但是不能通过减肥药物和瘦身贴的减肥方法。
建议平时保证一定强度的训练消耗体内脂肪，如:跳绳，上下跳等方法，可以用蔬菜和水果代替其他的食物补充能量。

问题分析：您好！如果您的下肢较胖可能是与您平时不活动或经常坐位等有关系，可以通过加强锻炼，使下肢逐渐变细。
坚持跑步、游泳、打球等锻炼，也可以练健美操，有助于下肢健美。注意不吃高脂肪、油炸、过甜食物。