性别:女
年龄:45
问题分析:健康指导:您好!脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
问题分析:健康指导:你好,建议先看看是不是最近太累了休息不好,另外换一种洗发液试试,看看会不会好点,饮食方面注意增加蛋白质与维生素b族的摄入量,吃些瘦肉、奶类、粗杂粮、新鲜蔬菜水果等食物,希望我的回答能帮助到你。
问题分析:健康指导:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
问题分析:健康指导:您好,请问您老公家族有脱发史吗?掉头发可能跟心理压力过大,不当的生活饮食习惯均有关联,平常要注意:1多吃益气补血的食物,如各种红肉,动物内脏,贝壳类海产品,鱼虾,黑豆,芝麻,首乌等2,少吃高糖,油腻,辛辣,生冷食物3,饮食清单均衡,每天保证半斤水果,一斤蔬菜,禁烟限酒。多做锻炼,保证睡眠。4,洗头频率不宜过高,水温跟体温相近最佳,洗头和睡前多按摩头部,促进血液循环头发再生。祝早日康复。