自己治疗抑郁症

问题分析：你的表现该是情绪和行为方面，不知道您都吃着什么药物，感觉效果怎么样。
抑郁症治疗目前是药物治疗和心理治疗相结合，而且还面临一个容易反复的问题，不要紧张，只要按时吃药就能相对控制症状，必要时定期门诊复查，看是否需要调药。祝你早日健康。

问题分析：心理分析：你好，现在是在服药吗？抑郁症需要足疗程服药，同时必须配合心理咨询，才能达到标本兼治的效果，减少复发。
心理指导：抑郁症的主要症状就是情绪低落，活动减少。能够主动的想出去走一走，是好转的表现。但也要防止抑郁症转化为双相障碍。可以到医生那里，做一个诊断。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
心理指导：抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。建议你还是尽快去医院做专业检查并做针对性治疗，祝早日康复。

问题分析：心理分析：这个病症首先要按时吃药，如果病情反复，建议再次找医生咨询，让医生能够根据你的情况将治疗方案做适当调整
心理指导：自己要给自己积极的心理暗示，没事出门散散心是很好的，在家人和朋友的陪同下多与外界接触。也可接受心理支持治疗或疏泄疗法，疏泄负面情绪

问题分析：
心理指导：你好，据你的描述，感觉心烦，不定期发作，屋里坐不住总想出去走走，而且没有目的的走。应该是，病情还没有彻底好。建议继续配合医生的治疗。不要强迫自己。对自己要求宽一些低一些。保持心情舒畅，是最主要的。

问题分析：心理分析：你好时时地感到其反让你极度的担心自己得抑郁症会复发
心理指导：你好心烦并不是抑郁症复发的主要原因但是心烦的情况下你可以找别人沟通交流然后可以减少抑郁症发作的次数。