性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,这类情况的出现与日常消耗没有及时补充存在一定的关系。建议调节日常饮食结构,增加优质蛋白类食物的食用, 同时坚持运动,由此合理增加人体组织分量,健康的增加体重。优质蛋白类食物同时提供微量元素,针对食欲不振有一定的帮助。
问题分析:健康指导:你好。生完宝宝之后变瘦,一则是因为宝宝生产之后羊水以及宝宝的重量;二来,母亲随后就要进行母乳喂养,照看小婴儿,其身体消耗的热量也是很多的。因此,在此期间,您可以和家人配合一起照顾宝宝,平时要注意休息。
问题分析:健康指导:像一些体质性改变的话或者脾胃营养吸收不好都是可能导致相关情况的,所以要注意为好。平时饮食方面可以建议用点山药,红豆,芡实,薏仁,莲子,大枣,茯苓搭配煮粥食用,对于健脾强身方面都是有一定好处的。
问题分析:健康指导:您好,体型消瘦和体质是有关系的,当然与后天的营养及运动也有一定的关系。如果想增肥主要有二个好办法:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
问题分析:健康指导:您好:根据您对症状的描述进行分析,您是坐月子期间没有保养好。胖瘦与饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候,人体才可以有多余的能量积储,才可以胖起来的。多吃高能量食物吧。
问题分析:健康指导:你好,您的情况最好到医院检查下甲状腺功能 肝功能和血糖是否有异常,还考虑考虑肠胃功能,有时肠胃功能失常也有可能会倒致人消瘦 应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦