性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,龙眼吃多了很容易上火,一次吃多了没有问题的,不要太担心,多喝水就行;平时注意合理饮食,要注意饮食的多样化营养化,这样宝宝才会全面的吸收,平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果,多晒太阳促进钙的吸收。建议怀孕期间要注意休息和营养均衡,要保持心情愉快。祝你好孕。
问题分析:你好,孕妇的膳食应有足够的营养,特别应充分供给蛋白质,各种维生素和钙铁等矿物质。龙眼容易上火,建议你食用时应该适量。服用差不多一斤,多饮水。鼓励多吃杂粮,蔬菜和水果,饮食要多样化。
问题分析:你好,龙眼属于温热性的水果,孕妇由于其体制的特殊,怀孕后本身就容易便秘。如果过多的吃温热性的水果,会导致上火。加重便秘。甚至引发痔疮。建议在以后尽量少吃这样的水果,不要过量的饮食,建议少食多餐。不要吃得过饱