性别:女
年龄:26
问题分析:健康指导:你好,总体而言,孕妇在选择水果的时候,要注意尽量应季而买,这样水果更加健康,而且要注意,首选糖含量相对较低的水果,更加不能用水果来替代正餐。在具体选择方面,要多吃性温和、含钙、铁较多的水果。不宜多吃:山楂、龙眼、荔枝、西瓜、柑橘、柿子、奇异果、菠萝、香蕉、石榴等。
问题分析:你好,孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。没有绝对的,看自己身体需要什么营养,苹果,樱桃,猕猴桃等 都很好的。